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Sobre o Guia
Neste guia, você aprenderá técnicas para aplicar na prática, exatamente no momento em que a ansiedade estiver forte.
Técnicas avançadas e simples de serem aplicadas no seu dia a dia, amenizando os sintomas 5 vezes mais rápido e melhorando sua qualidade de vida.
Já são mais de 100 mil cópias vendidas e se tornou um dos livros de autoajuda mais recomendados por várias páginas grandes do Instagram.
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